水分を摂りすぎると体が「むくむ」ワケ

 最近やたらとコスメの成分としてみるようになったのが、PDRN（ポリデオキシリボヌクレオチド）。  PDRNは、サケの生殖細胞（精子）から抽出された低分子量のDNA断片のこと。主に化粧品の機能性成分として用いられ、美肌に欠かせないコラーゲンをサポート...

よもぎ蒸しを40分で約500キロカロリーを消費します。 ＝ランニングで約40分走ったのと同じくらいのカロリー消費量です。

サウナで「ととのう」と頭がスッキリしたりリラックスしたりと聞きます。 でも個人的にサウナは苦手ではないですが、手軽さとゆるっと入れるのがよもぎ蒸し。 タオルで吹けばよいので、とっても手軽で週１は私も入るようにしてます。 とにかく、寝つきが違うし、心穏やかに過ごせます。...

そんな悩みを抱える方、少なくありませんよね。 特にオンライン会議中の自分の顔を見て、「え！こんなに顎（あご）がたるんでる？」とショックを受けた経験、あるのではないでしょうか？ 本日は、即改善するの大丈夫な【顎下の肉】についてお話していこうと思います。

みなさん、耳つぼジュエリーを知っていますか？ ファッション雑誌をはじめ、いろいろなSNSでも人気話題沸騰中！ 今回は2025年、今話題になっている耳つぼジュエリーについてご紹介します！耳つぼジュエリーとは、おしゃれを楽しみながらできる耳つぼケアアイテムのこと。...

＼夏目前！脱毛と言えば、顔脱毛！！／ 身体の脱毛はすでに終えていても、顔だけ・・・し忘れたって方、また、脱毛無制限に顔とVIOが入っておらず、今もそのまま『顔剃り』しているという方に朗報！！

ダイエットを行っていると、ある程度の成果が出るものの、見た目ではあまり痩せていない部位が出てきて、悩む方も多いです。 実際にダイエットを実践している方は同じように、思うように痩せない部位があって困っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 実は人の身体は、痩せやすい部位か...

お出かけの増えるこの時期に、『肌の調子を整えたい』方に朗報！ 毛穴に特化した美容法なら、『直前ケア』でも上向き修正が可能◎。

＼実は、毛穴って『角質肥厚』が原因！／ この時期はターンオーバー周期が乱れ、乾燥しているのにニキビができたとか、 小じわが一機に増えたなど、 『冬は５歳老ける！』　と言われます。

他人事ではない！アナタは大丈夫でしょうか？

御常連さまが 『吹雪ジュンさんの年齢相応の肌の保ち方が理想なんです』が この前おっしゃってましたが、私も共感しました。