『蒸し活でととのう』

新たな健康トレンドとして注目されている「よもぎ蒸し」ですが、こちら腸活に効果的である理由をご紹介します。

よもぎ蒸しは、体を温める蒸気を使い、腸内環境を整える効果があります。まず、よもぎ蒸しによって体内の血流が促進され、特に腸内の血行が改善されます。これにより、腸内の老廃物や毒素が効率よく排出され、腸の健康をサポートします。

また、よもぎに含まれる成分には抗炎症作用があり、蒸気を浴びることでこれらの成分が体内に吸収されます。腸内の炎症を抑制することで、消化器官の正常な機能が回復し、腸活が促進されます。さらに、よもぎ蒸しは消化器官を刺激し、消化・吸収を改善する効果も期待されます。これにより、便秘やガスの問題が軽減され、腸内環境が整いやすくなります。ストレス軽減にも役立つよもぎ蒸しは、腸の健康を促進するだけでなく、リラックス効果も期待できます。

【蒸し活の流れ▼】

01　　カウンセリング

初めてご来店の方にはカウンセリングシートをご記入いただきます。よもぎ蒸しの施術の流れのご説明をさせていただきます。

02　　飲むよもぎ（よもぎ茶）

オリジナルのよもぎティーを飲んで、十分な水分補給をしていただきます。

03　　マントへお着替え

オリジナルの光沢感のあるマントに着替えていただきます。アクセサリーもすべて外していただきます。

04　　20分～30間のよもぎ蒸し

オリジナルの椅子に座っていただき、約2.30分程度、蒸していきます。

途中、エステティシャンが温度調整に参ります。

05　　瞑想

ろうそくの明かりと共に体の内側から温まる時間に、「無」の時間を味わい尽くしていただきます。

07　　お着替え

汗をたっぷりかいた後の爽快感をお楽しみください。

08　　アフターケア

よもぎティーや腸活ドリンクと共に、からだを最後まで整える時間に。

皆様の美容と健康だけではなく、心のエネルギーチャージとデトックスの場所で、毎日をさらに充実したいあなたへの最高のプレゼントとして手軽に【温活】を取り入れてみてください♪

施術のセットであれば、施術後がグットタイミングです(⌒∇⌒)/ ジム帰り、運動後にも効果的ちなみに、よもぎ蒸しの後はお風呂やシャワーを避けたほうが良いです。

2024.10