【温活/汗活】いまこそ大切なこと。Herb Spa

『蒸し活でととのう』

 新たな健康トレンドとして注目されている「よもぎ蒸し」ですが、こちら腸活に効果的である理由をご紹介します。

よもぎ蒸しは、体を温める蒸気を使い、腸内環境を整える効果があります。 まず、よもぎ蒸しによって体内の血流が促進され、特に腸内の血行が改善されます。これにより、腸内の老廃物や毒素が効率よく排出され、腸の健康をサポートします。 

 また、よもぎに含まれる成分には抗炎症作用があり、蒸気を浴びることでこれらの成分が体内に吸収されます。腸内の炎症を抑制することで、消化器官の正常な機能が回復し、腸活が促進されます。 さらに、よもぎ蒸しは消化器官を刺激し、消化・吸収を改善する効果も期待されます。これにより、便秘やガスの問題が軽減され、腸内環境が整いやすくなります。 ストレス軽減にも役立つよもぎ蒸しは、腸の健康を促進するだけでなく、リラックス効果も期待できます。

【蒸し活の流れ▼】

 01　　カウンセリング 

初めてご来店の方にはカウンセリングシートをご記入いただきます。 よもぎ蒸しの施術の流れのご説明をさせていただきます。

 02　　飲むよもぎ（よもぎ茶） 

オリジナルのよもぎティーを飲んで、十分な水分補給をしていただきます。 

 03　　マントへお着替え 

オリジナルの光沢感のあるマントに着替えていただきます。 アクセサリーもすべて外していただきます。 

 04　　20分～30間のよもぎ蒸し 

オリジナルの椅子に座っていただき、約2.30分程度、蒸していきます。 

途中、エステティシャンが温度調整に参ります。 

 05　　瞑想 

ろうそくの明かりと共に体の内側から温まる時間に、「無」の時間を味わい尽くしていただきます。

 07　　お着替え 

汗をたっぷりかいた後の爽快感をお楽しみください。 

 08　　アフターケア 

よもぎティーや腸活ドリンクと共に、からだを最後まで整える時間に。 

 皆様の美容と健康だけではなく、心のエネルギーチャージとデトックスの場所で、 毎日をさらに充実したいあなたへの最高のプレゼントとして 手軽に【温活】を取り入れてみてください♪ 

施術のセットであれば、施術後がグットタイミングです(⌒∇⌒)/ ジム帰り、運動後にも効果的 ちなみに、よもぎ蒸しの後はお風呂やシャワーを避けたほうが良いです。