🥵【夏/美容】「夏疲れ」してませんか？ 猛暑日が続いた今年の夏。
体力が奪われ、へとへとに疲れ切ってしまったという方も多いはずです。
疲れがとれない、常に眠い、体が重い・・・そんな不調に気が付きながらも、
今も放っておいているならそれは危険！
あなたが思っている以上に身体はダメージを受けています!!
夏疲れを放っておくと、慢性的な疲労感に繋がってしまいます。
このままでは、季節の変わり目に体調を崩してしまうかも。
そうなってしまわないように、夏に溜まってしまった疲れは早いうちにリセットして、
快適な身体を手に入れましょう！ここからは、夏疲れから抜け出すための
当サロンでも６月からヘッドマッサージメニューを取り入れたり、
運動不足でできてしまうセルライト除去メニューをお作りしております。
【夏疲れをリセットする方法】
【１】頭・首を温める
血流を改善する方法として、首を温めるのも有効です！首には太い血管が集中しているので、すぐに身体全体がぽかぽかと温まってきます。インディバやハイフ、ヘッドマッサージ。
ホットタオルでもＯＫ！首の後ろに30秒ほどあててみましょう。顔の血色も良くなります(^▽^)/
【２】身体を温める
疲労回復に効果的な方法といえば入浴がありますね。毎日湯船につかって体を温めるのが理想的ですが、夏の終わりはまだまだ暑くついシャワーで済ませてしまうという方も多いはず。忙しいと時間もとれないですよね。そんな時におすすめなのが、インディバやヘッドマッサージです。
インディバで身体を温めるだけでも、全身の血行が促進されます。疲労やむくみの解消に役立ち、リラックス効果も高いので、ぜひ取り入れてみて！粗塩をひとつまみ入れると、お湯が冷めにくくなりますよ。
🚿7月限定【頭痛&首肩コリ解消◎】インディバ+ヘッドマッサージ 60分 9980円
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