ハイフ：顔の土台を鍛えれば、顔はリフトアップする！

ラグラン銀座メディカルエステ 高輪ゲートウェイ店です。

本日も天気よく、少しまだ当日予約できます。

ぜひ、ご利用ください♪

今日は、小顔＆リフトアップの話になります。

そもそも、顔と体は筋肉って違うんです！ 首と顔の筋肉も違うんです。。

顔は、表面の見える部分から、皮膚、筋肉、骨（頭蓋骨）で構成されています。

 顔の土台は、いわば骨の上にある「筋肉」。

 この土台が引き上がれば、自然と顔の皮膚も上がります。

 「え？筋肉を鍛えたらどうして皮膚も上がるの？」と不思議に思われるかもしれませんね。

 その理由は、 1-1.表情筋は皮膚に直接つながっているため、表情筋が上がれば皮膚も上がる 実は、顔は体と違い、【筋肉の端っこが骨から皮膚にくっついています。】 顔の筋肉は表情筋といい、この言葉の意味通り、まさしく表情をつくる役目を持った筋肉なんです。

喜怒哀楽の表現以外に生きるために必要な、口を開けること、まばたきをすること、これも表情筋がちゃんと働いてくれているからできることなんです。 これらの働きから、表情筋は別名で「皮筋（ひきん）」とも呼ばれています。 そもそも、顔と体は筋肉の役目が違う 一方、体は骨格を動かすために筋肉の端っこが、骨から骨にくっついています。顔と体は基本的に筋肉の役目が違うのです。 体の筋肉は、足や腕を曲げたり腰をひねったり体を動かすために、骨から骨にくっついている。

なので、顔の場合は、土台の表情筋を鍛えれば、くっついている皮膚も一緒に引き上がるということです！ 顔は筋肉を鍛えると筋肉にくっついている皮膚が一緒にリフトアップされる 逆を考えれば、表情筋が弱ってゆるむと、表情筋にくっついている皮膚も一緒で　ゆるむ→たるむ、ということになるわけです。 たるんだ顔をリフトアップするためには、表情筋を鍛えなければならない、ということがよく分かりますね。 

 このように、顔を安全にリフトアップしたい！と思ったら、まずは表情筋を鍛える（表情筋トレーニング）ことが、一番近道で効果があります。 

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 ということはハイフが一番手軽でコスパの高い近道です。

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